Le sentier du littoral entre Saint-Cyr-sur-Mer et Bandol est immanquable pour les amoureux des randonnées méditerranéennes. Enfilez de bonnes chaussures de marche, emmenez une bonne réserve d’eau et suivez-moi sur ce beau parcours !
Les différentes sections du sentier du littoral entre Saint-Cyr-sur-Mer et Bandol
Jusqu’en 2017, le sentier du littoral se décomposait en 4 sections :
- port de la Madrague – pointe Grenier,
- pointe Grenier – pointe Fauconnière,
- pointe Fauconnière – calanque de Port d’Alon,
- calanque de Port d’Alon – Bandol.
Mais la section entre les pointes Grenier et Fauconnière est depuis lors fermée par arrêté municipal. En cause : l’instabilité de la falaise rendant l’accès extrêmement périlleux. Aujourd’hui, il est possible de rejoindre la pointe Fauconnière depuis Saint-Cyr sans passer par la pointe Grenier. Dès lors, le tronçon du port de la Madrague à la pointe Grenier ne fait plus partie du sentier du littoral. Et c’est bien dommage, car je trouve ce parcours très plaisant et intéressant. C’est pourquoi je vous présente le tracé original, excepté la partie interdite, bien évidemment.
Attention que l’accès aux massifs forestiers est réglementé en été. De même, il se peut que la calanque de Port d’Alon ne soit pas accessible ou le soit de manière limitée. Renseignez-vous donc avant de programmer votre balade.
Le sentier du port de la Madrague à la pointe Grenier
Balisage : bleu
Distance : 2,1 km (aller-retour obligatoire)
Niveau : facile, mais il faut être très prudent sur la plage de la Reinette, car les pierres peuvent être très glissantes.
Parking : sur le port de la Madrague (payant) ou dans les rues avoisinantes
Autobus : arrêt des lignes 1 et 2 avenue de l’Abbé Dol
Voici donc la première partie du sentier du littoral entre Saint-Cyr-sur-Mer et Bandol. Cet itinéraire ne peut être exécuté qu’en aller-retour. Cette courte randonnée offre de belles vues sur la côte jusqu’à La Ciotat et son rocher à la forme si particulière, le Bec de l’Aigle. En raison de son intérêt historique, souligné par des panneaux explicatifs, ce tracé s’appelle le sentier patrimonial de la pointe Grenier. Comptez 1 heure environ pour effectuer la balade complète.
Le départ se fait au port de la Madrague à Saint-Cyr-sur-Mer. Celui-ci est situé juste à côté de la petite plage du même nom. L’itinéraire débute par des escaliers entre les restaurants installés sur le quai, puis descend assez rapidement vers la petite plage de la Reinette. Pendant quelques centaines de mètres, le tracé se fait pratiquement les pieds dans l’eau. Il faut passer de pierres en pierres et le terrain peut s’avérer très glissant. Les échappées sur la côte depuis la grande plage des Lecques jusqu’au Bec de l’Aigle sont très belles.
Le patrimoine industriel
Plus loin, le sentir s’élève quelque peu et nous fait découvrir les restes d’une activité industrielle. On y fabriquait du plâtre. Les blocs de gypse, extraits de la mine juste plus haut, étaient acheminés jusqu’aux fours. Ceux-ci sont encore parfaitement visibles, avec leurs 3 arches. Chauffé à plus de 150°, le gypse se transformait en plâtre par évaporation de l’eau qu’il contenait. Plus bas, subsistent l’emplacement de la plâtrerie où le plâtre était broyé.
Le patrimoine militaire
Après ce site industriel, le sentier s’éloigne légèrement de la mer et grimpe vers la pointe Grenier, à 54 m d’altitude. Vu sa position stratégique, ce promontoire a eu un rôle militaire depuis le Moyen Âge jusqu’à la seconde guerre mondiale. S’il ne reste que très peu de choses du casernement et de la chapelle, on peut encore voir la poudrerie. Récemment restaurée, elle abritait explosifs et munitions. Plus haut, la tour de vigie trône fièrement, dominant la Méditerranée. De son belvédère, juste à côté, on a une belle vue sur les falaises et la pointe Fauconnière.
De là, il suffit de faire le chemin dans l’autre sens jusqu’au port de la Madrague. Vous y trouverez plusieurs cafés et restaurants. Pour ma part, j’ai opté pour la Crêperie du Hameau.
Le sentier du littoral entre la pointe Fauconnière et Port d’Alon
Balisage : jaune
Distance : 4,2 km (8,4 km aller-retour)
Niveau : modéré (facile pour un bon marcheur). La montée vers le belvédère de la pointe Fauconnière est un peu sportive. La descente est également à faire de manière très prudente.
Parking : à 200 m de la plage (payant)
C’est au départ de la calanque de Port d’Alon que je vous propose de parcourir cette section du sentier littoral. Vous y trouverez un vaste parking et, en saison, un cabanon où vous pourrez vous restaurer et vous désaltérer. Le sentier, balisé de jaune, commence à droite de la plage de galets, bien callée au fond de la calanque et entourée de pins.
De la calanque de Port d’Alon à la calanque du Défens
Le sentier suit, à faible altitude, les bords de la calanque avant de s’élever vers la pointe des Thermes. Nous profitons de jolies échappées sur l’eau et l’autre rive. Arrivés à la pointe, nous découvrons les falaises de la baie de la Moutte. La vue porte jusqu’à la pointe des Engraviers et l’île Rousse. Plus loin, on distingue le massif du cap Sicié.
Le sentier reste en hauteur, offrant de belles vues plongeantes vers la Méditerranée. Nous dominons la petite calanque de Jauffrey, accessible par un petit sentier, puis passons par les pointes d’Alon, puis du Défens. Nous suivons la mer, mais aussi un grand domaine privé : la résidence de Port d’Alon, qui comprend un grand nombre de maisons. À quelques exceptions près, celles-ci ne sont pas très jolies. En se retournant, le regard porte de plus en plus loin vers le sud, jusqu’au massif du cap Sicié à Six-Fours-les-Plages. Malheureusement, le soleil n’était pas au rendez-vous pour sublimer le spectacle de la nature.
Nous apercevons maintenant la petite pointe rocheuse qui cache la calanque du Défens. Plus loin, nous voyons la pointe Fauconnière et, en arrière-plan, le littoral le long de la baie de La Ciotat. Plus près de nous, voici la pointe des 3 Fours, qui referme la calanque du Défens côté nord.
Le chemin devient très rocailleux, puis arrive sur une masse calcaire. C’est alors de rocher en rocher que nous descendons jusqu’au niveau de la mer. Bien que nous soyons sur un domaine privé, il est possible de faire une halte et de se baigner dans la calanque.
De la calanque du Défens à la pointe Fauconnière
Nous quittons la calanque par un chemin bétonné. Nous montons vers la pointe des 3 Fours, puis longeons la baie des Nations. La presqu’île que nous apercevons est la pointe du Resquilladou. Après le béton et les dernières maisons de Port d’Alon, nous retrouvons le sentier naturel dans un environnement boisé. Nous profitons encore de quelques belles vues sur la côté particulièrement rocheuse. À la hauteur de la pointe du Resquilladou, il est possible de descendre jusqu’à la petite plage du même nom. Celle-ci est parfaitement protégée par son rocher. Mais n’oubliez pas que vous devrez remonter ensuite 😉.
La dernière partie est assez éprouvante, car il faut grimper jusqu’au belvédère naturel de la pointe Fauconnière. Celle-ci nous apparaît, en contrebas, complètement dénudée. Son nom fait référence au rapace qui y trouve volontiers refuge. C’est un site classé Natura 2000. À un jet de pierre, nous découvrons la pointe Grenier.
La borne 5 marque la fin de l’ancien tracé du sentier du littoral, puisque la section jusqu’à la pointe Grenier est définitivement fermée. Mais c’est aussi le point de départ de la déviation mise en place. Celle-ci permet de rejoindre le port de la Madrague sans passer par la pointe Grenier. Le tracé, d’environ 2 km, est assez sportif tant en descentes qu’en montées. La récompense est le panorama offert sur la baie de La Ciotat et le massif de la Sainte-Baume.
Le sentier dE Port d’Alon à Bandol
Balisage : jaune
Distance : 5,2 km
Niveau : modéré (facile pour un bon marcheur)
Parking : à 200 m de la plage (payant)
C’est avec Oscar, notre teckel, que j’ai effectué cette dernière partie du sentier du littoral entre Saint-Cyr-sur-mer et Bandol. Je pense que, comme moi, il a beaucoup apprécié cette belle randonnée. Nous avons parcouru cet itinéraire en deux bonnes heures. Mon épouse nous a déposés en haut de la calanque et est partie nous attendre gentiment à Bandol. Bon, elle en a profité pour faire un peu de shopping et pour savourer l’ambiance de la station balnéaire.
De la calanque de Port d’Alon aux Engraviers
Nous revoici sur la plage de Port d’Alon. Le sentier démarre à gauche de la plage et domine rapidement la calanque. Au sortir de celle-ci, apparaît la côté rocheuse qui forme la baie de la Moutte jusqu’à la pointe des Engraviers.
Après un passage à l’ombre des pins, de nouvelles échappées s’offrent à nous sur la mer. Son bleu magnifique contraste avec les couleurs des falaises. Puis apparaît la Galère. Aussi appelé le Sous-marin, ce rocher constitue un excellent point de repère. Et voilà maintenant, en dessous de nous, les rochers donnant sur la plage de la Galère. L’eau de cette crique idyllique, d’un splendide bleu turquoise, donne vraiment envie d’y plonger. Mais contentons-nous de la contempler.
Nous progressons sur notre chemin le long de la baie de la Moutte et découvrons l’autre face de la Galère. Cette section, qui longe un court instant la ligne SNCF Marseille-Nice est parfois un peu délicate si l’on ne prête pas attention. Une racine, une pierre qui dépasse et c’est la chute. J’en parle en connaissance de cause !
Un peu plus loin, nous dépassons la pointe des Engraviers et descendons, par une pente raide, vers la plage du même nom. Le site est vraiment séduisant. Face à nous, l’île Rousse. À sa gauche, apparaissent, à l’horizon, le massif du cap Sicié et l’île des Embiez, du côté de Six-Fours-les-Plages.
Des Engraviers à Bandol
Ensuite, le sentier remonte, laissant derrière nous la plage et la pointe des Engraviers. Au loin, se dessinent le bec de l’Aigle à La Ciotat et, plus loin encore, l’île Riou au sud des calanques marseillaises. Reprenons notre marche et découvrons une belle vue sur l’île Rousse. Puis l’île de Bendor, en travaux jusqu’en 2026, annonce Bandol. Au-delà, nous pouvons distinguer la pointe de la Cride, puis la baie de Sanary-sur-Mer. Nous approchons donc de la fin de notre belle randonnée.
Le sentier du littoral contourne un long bâtiment résidentiel ; c’est la résidence Athéna.
Puis nous retrouvons la mer avec la plage et la presqu’île de Capelan. À partir de là, le parcours devient plus « urbain ». Il nous reste encore à dépasser la pointe Encanet pour découvrir la corniche de Bandol. Elle domine l’anse de Renécros et sa plage en arc de cercle. De l’autre côté, c’est le port de Bandol. C’est là que je rejoins mon chauffeur du jour, mon épouse, qui m’attend bien installée à l’une des terrasses sur le quai.
J’espère que cet article vous aura donné envie de randonner sur le sentier du littoral entre Saint-Cyr-sur-Mer et Bandol. Vous en voulez davantage ? Les offices de tourisme de Saint-Cyr-sur-Mer et de Bandol se feront un plaisir de vous informer sur le sentier du littoral et sur les autres randonnées qu’ils vous suggèrent. Le saviez-vous ? La randonnée en pleine nature est la meilleure activité physique pour toute la famille, mais plus encore pour les seniors.